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Según los últimos estudios, el Yoga es capaz de reducir significativamente la tensión, la ansiedad, la depresión y el cansancio.
Con el curso VIVE YOGA: 31 POSTURAS, podrás sentirte mejor contigo mism@, recuperar tu amor propio y disminuir los factores de riesgo que llevan a enfermedades crónicas.
Equilibra la mente y el cuerpo, para que armonices tu entorno y seas más productiv@, con las 31 posturas de Hatha Yoga que tod@ principiante debe conocer, con sus nombres originales en sánscrito.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
- Mejorarás tu equilibrio emocional y corporal.
- Te relajarás y controlarás el estrés y la ansiedad.
- Te sentirás bien contigo mism@.
- Subirás la autoestima y sentirás el amor propio.
- Estarás en armonía con tu entorno.
- Lograrás ser más productiv@.
- Introducirás el yoga a tu día a día y mejorarás tu estado físico.
- Desarrollarás un cuerpo fuerte y sano.
- Incrementarás flexibilidad y ganarás elasticidad.
- Aliviarás el dolor de tu sistema muscular y podrás prevenir las futuras lesiones.
- Reforzarás tu sistema inmunológico.
- Mejorarás tu estado de ánimo y de bienestar general.
- Aliviarás afecciones crónicas como la depresión y el insomnio.
- Disminuirás los factores de riesgo de sufrir enfermedades crónicas.
- Reducirás la presión arterial alta.
- Accederás al certificado descargable avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través de los siguientes contenidos del curso:
- Qué es realmente Yoga y de donde proviene.
- Los beneficios del Yoga.
- Pilares fundamentales del Yoga.
- Algunos estilos y tipos de Yoga.
- Las 31 posturas o asanas de Yoga que todo principiante debe conocer con sus nombres en sánscrito.
- Cómo respirar en cada postura.
- Cómo convertir el Yoga en una práctica habitual.
¿QUIÉN SERÁ MI INSTRUCTORA?
NIKOLA POLAKOVA es artista diplomada, profesora de danza, certificada en alimentación y dietética, monitora de yoga con el Método Sana.
Ha dedicado prácticamente toda su vida al baile profesional en escenarios cómo; Wiener Staatsballett de Austria en Viena, Teatro nacional eslovaco en Bratislava y en Pirates Adventures en teatro de Palma de Mallorca en España.
Ha finalizado con éxito, los estudios en el Conservatorio de Danza en Eslovaquia y ha seguido sus estudios hasta diplomarse como profesora de danza.
Ha continuado su profesión en Palma de Mallorca en gimnasios, centros extraescolares y centros de danza para niños, adultos y personas mayores hasta 75 años.
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PREGUNTAS FRECUENTES
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2) ¿CUÁL ES EL PRECIO DEL CURSO EN MI PAÍS? Cuando des click en el botón de compra, llegarás a una página donde podrás ver el precio en tu moneda local y los métodos de pago de acuerdo a tu país.
3) ¿EL PRECIO ES MENSUAL? No, solo harás un PAGO ÚNICO y podrás tener ACCESO DE POR VIDA a tu curso.
4) ¿TIENEN GARANTÍA? Absolutamente, todos nuestros cursos cuentan con una garantía INCONDICIONAL de 7 días, es decir que si decides que no es para ti, sólo pide tu reembolso y lo recibirás sin ninguna pregunta.
5) ¿DAN CERTIFICADO? Sí, todos nuestros cursos cuentan con un certificado de finalización.
6) ¿CUÁNTO DURA EL CURSO? Dependiendo de cada curso y cada especialidad, los cursos tienen una duración variable, y durará tanto como tú lo desees ya que puedes ir aprendiendo a tu propio ritmo.
7) ¿CUÁL ES EL HORARIO DE ESTUDIO? Una vez ingreses al curso, podrás entrar en el horario de tu preferencia, ya que todas las clases han sido pregrabadas para que puedas estudiarlas en el momento que tú desees.
8) ¿CÓMO COMPRO EL CURSO? Haz click en el botón amarillo de "¡QUIERO APROVECHAR ESTA OFERTA!" y llegarás al check-out, donde encontrarás la información y el botón de pago. Una vez que hayas realizado el pago, recibirás en tu correo inmediatemente las instrucciones de acceso.
9) ¿PUEDO VER EL CURSO EN MI CELULAR O TABLET? Por supuesto! El curso podrás verlo en cualquier dispositivo, e incluso por medio de la app de Hotmart, podrás descargar las lecciones para verlas cuando no tengas conexión a Internet!
10) ¿QUÉ METODOS DE PAGO SE ACEPTAN? Aceptamos las principales tarjetas de crédito y débito de todos los países, Paypal, transferencia, Google Pay, y dependiendo de cada país se aceptan múltiples opciones, como por ejemplo, OXXO (México), Efecty (Colombia), Sencillito (Chile), Pago Efectivo (Perú) y similares.
11) ¿SE PUEDE PAGAR A MESES? En algunos países, como México, Colombia y Perú puedes pagar en cómodas cuotas. para saber si en tU país se aceptan pagos en parcialidades, por favor, revísalo en el checkout.
12) ¿EL PAGO ES SEGURO? Absolutamente. El pago es realizado de una forma 100% segura por medio de la plataforma Hotmart, que es la plataforma de productos digitales más grande y segura de habla hispana, que realiza ventas seguras en más de 188 países, así que tu transacción está protegida al 100%.
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